Schlafberatung
bedürfnisorientiert
bindungsorientiert
entwicklungsorientiert
INDIVIDUELLE BEGLEITUNG FÜR RUHIGERE NÄCHTE UND ENTSPANNTE ABENDE
BABYSCHLAF VERSTEHEN
Du möchtest die ersten Monate mit deinem Baby stressfrei und gut vorbereitet erleben?
Diese Beratung richtet sich an alle werdenden Eltern und Eltern mit Kinder in den ersten Lebensmonaten. Hier bekommst du die Informationen, die du brauchst, um Babyschlaf zu verstehen und die optimale Schlafumgebung zu schaffen. Du erfährst wie du dein Kind bindungs- und bedürfnisorientert durch die Nacht begleitetst. Für einen entspannten Start in die Babynächte.
Wir schauen uns u.a. Themen an wie:
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Wie schlafen Babys
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Was ist die Grundlage für eine gute Schlafentwicklung
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Sichere Schlafumgebung
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Was ist wichtig in Bezug auf SIDS (plötzlicher Kindstod)
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Schlafmythen
In diesen 60 Minuten ist ebenfalls Raum und Zeit für deine Fragen, damit ihr sicher und gestärkt in die Babynächte starten könnt.
Ablauf & Kosten
Diese Beratung ist nicht als reiner Vortrag gedacht, sondern soll interaktiv sein. Das heißt du kannst jederzeit Rückfragen, Bedenken und Anliegen einbringen.
Damit du das Meiste für dich mitnimmst.
1 Stunde Videoanruf - 80€
Melde dich über das Kontaktformular oder per Email, um einen Termin zu vereinbaren.
Sicherheit von anfangan
SCHLAFBERATUNG
So wunderschön das Eltern sein ist, bringt es auch Herausforderungen mit sich. Eines der Themen, die Eltern am Meisten beschäftigt ist der Kinderschlaf. Solltest du dich also in einer Situation befinden, in der du total erschöpft bist, vielleicht schon das ein oder andere ausprobiert hast oder unsicher bist, ob du irgend etwas falsch machst, dann bist du sicherlich nicht allein.
Hier eine Auswahl an möglichen Themen:
- lange Einschlafbegleitung
- nächtliche Wachphasen
- Unischerheit
- nächtilches Abstillen ohne unnötige Tränen
- Einschlafen mit Papa oder einer anderen Bezugsperson
- Veränderung einer Schlafgewohnheit
VORAB-KONTAKT
Du erreichst mich ganz unverbindlich über das Kontaktformular, per E-Mail oder Telefon. Im ersten Austausch erzählst du mir kurz, wie alt dein Kind ist, wie eure aktuelle Schlafsituation aussieht – und wobei du dir Unterstützung wünschst.
ANAMNESE
Ich sende dir einen kurzen Anamnesebogen zu, damit ich ein erstes Bild bekomme. Sobald du ihn ausgefüllt zurückgeschickt hast, erhältst du von mir zeitnah Terminvorschläge – unkompliziert und auf eure Situation abgestimmt.
BERATUNG VIA
VIDEOCALL
Im Gespräch schauen wir uns gemeinsam euren Tagesablauf, eure Rituale und euer aktuelles Einschlafverhalten an. Ich zeige dir Lösungswege auf, die wir gemeinsam reflektieren – du entscheidest, was sich für euch stimmig anfühlt.
NACHGESPRÄCH
Etwa 2–3 Wochen nach unserem Gespräch melde ich mich bei dir, um zu hören, wie es euch inzwischen geht. Du kannst mir Rückmeldung geben – und wir klären, ob noch etwas offen ist oder angepasst werden darf.
Preis & Dauer
1-1,5 Stunden (Videoberatung)
100€ pro Stunde (erste Beratung wird voll berechnet)
Danach 25€ pro 15 Minuten (zeitgenaue Abrechnung)
Du möchtest herausfinden, ob ich euch weiterhelfen kann?
Melde dich gerne für eine erstes, unverbindliches Kennenlernen.
Es gibt nie eine Garantie oder Wunderformel, dass dein Kind ab einem bestimmten Alter alleine ein- oder durchschläft. Aber in vielen Fällen gibt es Stellschrauben, die man drehen kann, um eure Situation zu erleichtern.
Schlaftrainings oder die so genannte "Ferber-Methode" sind niemanls die Lösung. Ganz im Gegenteil. Deshalb spreche ich mich ganz klar gegen diese Ansatz aus.
Kinder brauchen Begleitung,
keine Erziehung
GUTSCHEIN
Du willst (werdenden) Eltern etwas Besonderes schenken?
Verschenke eine Schlafberatung, für mehr Sicherheit & Antworten rund um das Thema Babyschlaf. Für entspanntere Nächte und ein gestärktes Elternsein.
Für einen Gutschein melde dich einfach über das Kontaktformular oder per Email.
Verschenke Sicherheit
Meine Werte
BINDUNGSORIENTIERT. INDIVIDUELL. ECHT.
Ich arbeite nicht mit starren Schlafplänen, sondern mit euch als Familie.
Jede Familie ist anders und jedes Kind hat ganz eigene Bedürfnisse. Deshalb entwickle ich keine Lösungen von der Stange, sondern arbeite bindungsorientiert, entwicklungsnah und in echtem Kontakt mit euch.
Du bekommst keine starren Anweisungen, sondern liebevolle Impulse, die auf euer Tempo und euren Alltag abgestimmt sind.
Denn nur was sich gut anfühlt, kann wirklich funktionieren.
"Uns hat Christina super geholfen. Wir dachten, wir haben schon alles versucht. Durch die Beratung schläft unser Kind durch. Hätten es nicht für möglich gehalten. Danke für die professionelle Beratung, Herzlichkeit und Hilfe. Können es nur jedem Elternteil empfehlen, sich auch Unterstützung holen!"
Anna D.